ترک سیگار ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد، حتی با وجود افزایش وزن!
براساس مطالعه‌ای که بر روی بیش از 3200 نفر در آمریکا انجام شد، دریافتند که ریسک بیماری‌های قلبی - عروقی و سکته مغزی در افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند به نصف رسیده‌است. حتی اگر این افراد بعد از ترک به افزایش وزن دچار شوند، مشکلی ایجاد نمی کند.